← Back
Bulgur cu legume
VEGETARIANBALANCESTANDARDVEGAN
LUNCH
Macros (base portion)
180
kcal
6.7g
Protein
6.5g
Fat
37.1g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| bulgur | 40.0 |
| roșii | 20.0 |
| morcov | 20.0 |
| porumb congelat | 20.0 |
| pătrunjel | 4.0 |
| ceapă | 16.0 |
| apă | 80.0 |
Recipe
1. Bulgurul se pune la fiert în apă puțin sărată.
2. Legumele se taie cuburi.
3. Când bulgurul este aproape gata se adaugă legumele și porumbul congelat și se amestecă.
4. Când sunt pregătite legumele, bulgurul se ia de pe foc.
2. Legumele se taie cuburi.
3. Când bulgurul este aproape gata se adaugă legumele și porumbul congelat și se amestecă.
4. Când sunt pregătite legumele, bulgurul se ia de pe foc.