← Back
Wrap cu avocado, somon slab sarat și roșii
VEGETARIANINTERMITTENTBALANCESTANDARD
LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
392
kcal
17.0g
Protein
24.8g
Fat
25.5g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| Tortillas integrală | 40.0 |
| avocado | 90.0 |
| somon slab sarat | 50.0 |
| roșii | 30.0 |
| suc de lămâie | 5.0 |
| sare, piper | spice |
Recipe
1. Avocado se pisează cu furculiță și se stropește cu suc de lămâie.
2. Somonul se taie felii subțiri. Roșiile se taie cuburi mici.
3. Roșiile se taie cuburi mici.
4. Pe tortillas se pune avocado, roșii cuburi și somon slab sarat, se rulează și se servește.
2. Somonul se taie felii subțiri. Roșiile se taie cuburi mici.
3. Roșiile se taie cuburi mici.
4. Pe tortillas se pune avocado, roșii cuburi și somon slab sarat, se rulează și se servește.