← Back
Tocăniță din carne de vită și legume
KETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
506
kcal
35.2g
Protein
18.6g
Fat
51.8g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| fileu de vită | 130.0 |
| morcov | 50.0 |
| ardei gras | 50.0 |
| vinete | 50.0 |
| roșii | 50.0 |
| ceapă | 30.0 |
| sare, piper | spice |
| busuioc | spice |
Side dishes
Castaveți
| castraveți | 100.0g |
Recipe
1. Tăiați carnea cuburi maro, condimentați cu sare și piper.
2. Tăiați legumele cuburi mici.
3. Într-o tigaie mică sau vas de copt puneți carnea, legumele tăiate, condimentați și turnați apă, până la nivelul produselor.
4. Coaceți în cuptor.
2. Tăiați legumele cuburi mici.
3. Într-o tigaie mică sau vas de copt puneți carnea, legumele tăiate, condimentați și turnați apă, până la nivelul produselor.
4. Coaceți în cuptor.