← Back
Conopidă coaptă
EXTRA_BUSYVEGETARIANKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
154
kcal
6.5g
Protein
7.4g
Fat
17.8g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| conopidă | 200.0 |
| morcov | 100.0 |
| ulei de măsline | 5.0 |
| sare, busuioc uscat | spice |
Side dishes
Salată din roșii, castraveți și baby spanac
| roșii | 100.0g |
| castraveți | 100.0g |
| baby spanac | 30.0g |
| măsline fără sâmburi | 15.0g |
| oțet balsamic | 10.0g |
| ulei de măsline | 10.0g |
Recipe
1. Tăiați conopida și morcovul bucăți.
2. Condimentați și stropiți cu ulei de măsline.
3. Coaceți în cuptor la foc mediu.
2. Condimentați și stropiți cu ulei de măsline.
3. Coaceți în cuptor la foc mediu.