← Back
Couscous fiert
EXTRA_BUSYVEGETARIANBALANCESTANDARDVEGAN
LUNCH
Macros (base portion)
376
kcal
11.1g
Protein
7.0g
Fat
68.3g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| couscous | 100.0 |
| apă | 100.0 |
| ulei de măsline | 5.0 |
| sare | spice |
| roșii cherry | 100.0 |
| ardei gras | 80.0 |
Recipe
1. Într-o cratiță, puneți apă cu puțină sare la fiert.
2. Când apa dă în clocot, adăugați ulei de măsline și couscous.
3. Amestecați bine, acoperiți cu capac și luați de pe foc.
4. Lăsați pentru 7-10 min.
2. Când apa dă în clocot, adăugați ulei de măsline și couscous.
3. Amestecați bine, acoperiți cu capac și luați de pe foc.
4. Lăsați pentru 7-10 min.