← Back
Salată
EXTRA_BUSYVEGETARIANKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
DINNER
Macros (base portion)
168
kcal
5.0g
Protein
12.8g
Fat
8.2g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| salată lola | 14.0 |
| roșii cherry | 46.0 |
| morcov | 22.0 |
| Castravete | 90.0 |
| semințe de floarea soarelui | 18.0 |
| ceapă verde | 4.0 |
| suc de lămâie | 3.0 |
| ulei de măsline | 3.0 |
Recipe
1. Castravetele și morcovul se taie pai sau se dau prin răzătoare.
2. Roșiile cherry se taie în jumătate sau în patru.
3. Salata lola se rupe bucăți.
4. Într-un bol punem salata și restul legumelor, presarăm cu ceapă verde tocată și stropim cu ulei.
2. Roșiile cherry se taie în jumătate sau în patru.
3. Salata lola se rupe bucăți.
4. Într-un bol punem salata și restul legumelor, presarăm cu ceapă verde tocată și stropim cu ulei.