← Back
Conopidă coaptă cu porumb
EXTRA_BUSYVEGETARIANINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
DINNER
Macros (base portion)
225
kcal
8.7g
Protein
8.2g
Fat
31.6g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| conopidă | 200.0 |
| morcov | 100.0 |
| ulei de măsline | 5.0 |
| porumb congelat | 50.0 |
| sare, piper | spice |
| oregano | spice |
| busuioc | spice |
Recipe
1. Conopida și morcovul tăiat cuburi se stropesc cu ulei de măsline și se pun la copt.
2. Când sunt aproape gata se adaugă conopida congelată, totul se condimentează.
3. Se coace până se rumenește porumbul.
2. Când sunt aproape gata se adaugă conopida congelată, totul se condimentează.
3. Se coace până se rumenește porumbul.