← Back
Piept de pui cu sos de avocado
KETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
668
kcal
37.0g
Protein
26.6g
Fat
70.7g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| piept de pui | 100.0 |
| avocado | 100.0 |
| pătrunjel | 10.0 |
| sare | spice |
| piper | spice |
Side dishes
Salată verde cu castaveți
| frunze de salată | 40.0g |
| Țelină Apio | 30.0g |
| Castravete | 200.0g |
| pătrunjel | 10.0g |
| ulei de măsline | 10.0g |
| suc de lămâie | 10.0g |
Hrișcă verde fiartă
| hrișcă verde | 50.0g |
| apă | 100.0g |
| sare | spice |
| Țelină Apio | 50.0g |
| Castravete | 100.0g |
Recipe
1. Taiați pieptul de pui bucăți și condimentați cu sare și piper.
2. Curățați avocado și pisați cu o furculiță.
3. Pe hârtie de copt puneți pieptul de pui și puneți deasupra pireul din avocado. Acoperiți cu hortie de copt și faceți ca un plic închis.
4. Coaceți la 160 grade Celsius.
5. Înainte de servire presărați cu pătrunjel tocat.
2. Curățați avocado și pisați cu o furculiță.
3. Pe hârtie de copt puneți pieptul de pui și puneți deasupra pireul din avocado. Acoperiți cu hortie de copt și faceți ca un plic închis.
4. Coaceți la 160 grade Celsius.
5. Înainte de servire presărați cu pătrunjel tocat.