← Back

Ouă fierte cu avocado, castravete și hrișcă verde

EXTRA_BUSYVEGETARIANINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
357
kcal
18.8g
Protein
21.4g
Fat
23.8g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
ouă de găină 110.0
avocado 50.0
Castravete 50.0
hrișcă verde 30.0
apă 60.0
sare, piper spice
Recipe
1. Ouăle se pun la fiert. Se fierb în funcție de preferințe, pot fi moi sau fierte total.
2. Hrișca se fierbe sau poate fi hidratată (seara hrișca se pune în pahar, se adaugă apa și se lasă peste noapte, dimineața poate fi consumată).
3. Se adaugă puțină sare, piper negru sau alte condimente.
4. Se servesc cu castraveți și avocado tăiați felii.