← Back
Ouă fierte cu avocado, castravete și hrișcă verde
EXTRA_BUSYVEGETARIANINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
357
kcal
18.8g
Protein
21.4g
Fat
23.8g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| ouă de găină | 110.0 |
| avocado | 50.0 |
| Castravete | 50.0 |
| hrișcă verde | 30.0 |
| apă | 60.0 |
| sare, piper | spice |
Recipe
1. Ouăle se pun la fiert. Se fierb în funcție de preferințe, pot fi moi sau fierte total.
2. Hrișca se fierbe sau poate fi hidratată (seara hrișca se pune în pahar, se adaugă apa și se lasă peste noapte, dimineața poate fi consumată).
3. Se adaugă puțină sare, piper negru sau alte condimente.
4. Se servesc cu castraveți și avocado tăiați felii.
2. Hrișca se fierbe sau poate fi hidratată (seara hrișca se pune în pahar, se adaugă apa și se lasă peste noapte, dimineața poate fi consumată).
3. Se adaugă puțină sare, piper negru sau alte condimente.
4. Se servesc cu castraveți și avocado tăiați felii.