← Back
Salată din țelină și morcov
EXTRA_BUSYVEGETARIANKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
194
kcal
5.7g
Protein
11.6g
Fat
22.4g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| frunze de salată | 70.0 |
| morcov | 100.0 |
| rădăcină de țelină | 100.0 |
| verdeață de coriandru sau pătrunjel | 20.0 |
| ulei de măsline | 10.0 |
| muștar de Dijon | 10.0 |
| suc de lămâie | 15.0 |
Recipe
1. Salata se spală, se usucă și se rupe bucăți.
2. Morcovul și rădăcina de țelină se rad, verdeața se toacă.
3. Totul se pune într-un bol și se amestecă.
4. Sucul de lămâie, uleiul de măsline și muștarul de Dijon se amestecă și se pun în salată.
5. Amestecăm salata din nou.
2. Morcovul și rădăcina de țelină se rad, verdeața se toacă.
3. Totul se pune într-un bol și se amestecă.
4. Sucul de lămâie, uleiul de măsline și muștarul de Dijon se amestecă și se pun în salată.
5. Amestecăm salata din nou.