← Back
Iaurt grecesc cu fructe
EXTRA_BUSYVEGETARIANKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARD
LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
370
kcal
18.0g
Protein
17.6g
Fat
34.5g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| iaurt grecesc 2% | 150.0 |
| fructe de pădure congelate | 100.0 |
| nucă | 20.0 |
| semințe de chia | 5.0 |
| rondele de orez | 20.0 |
Recipe
1. Seara puneți toate ingredientele într-un bol sau pahar mare și amestecați bine.
2. Puneți în frigider și serviți dimineața.
2. Puneți în frigider și serviți dimineața.