← Back
Broccoli fiert
EXTRA_BUSYVEGETARIANKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
68
kcal
6.6g
Protein
1.3g
Fat
9.2g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| broccoli proaspăt sau congelat | 200.0 |
| sare | spice |
Recipe
1. Într-o cratiță se pune apă și se adaugă puțină sare.
2. Când apa începe să fiarbă se adaugă broccoli.
3. Poate fi preparat și pe aburi.
2. Când apa începe să fiarbă se adaugă broccoli.
3. Poate fi preparat și pe aburi.