← Back

Omletă cu piept de pui și mozzarella

INTERMITTENTBALANCESTANDARD LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
377
kcal
34.0g
Protein
25.0g
Fat
5.0g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
ouă 175.0
apă 20.0
piept de pui copt 25.0
mozarella 25.0
roșii 50.0
pătrunjel 10.0
sare, piper spice
Recipe
1. Ouăle se bat cu apă și sare.
2. Roșiile, pieptul de pui copt, pătrunjelul și mozzarella se taie, se pun în ouă.
3. Amestecul obținut se toarnă pe o tigaie antiaderentă sau unsă cu puțin ulei de cocos și se prepară omleta.