← Back
Friptură din piept de pui
INTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
518
kcal
45.7g
Protein
12.5g
Fat
59.7g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| piept de pui | 118.0 |
| sare, piper | spice |
| oregano uscat | spice |
| ulei de măsline | 7.0 |
Recipe
1. Pieptul de pui se taie cuburi.
2. Într-o tigaie adâncă sau cratiță puneți puțin ulei.
3. Adăugați pieptul de pui și ceapa tăiată, condimentați, când se rumenește puțin adăugați apă (aproximativ 180-200 ml) și pregătiți friptură.
2. Într-o tigaie adâncă sau cratiță puneți puțin ulei.
3. Adăugați pieptul de pui și ceapa tăiată, condimentați, când se rumenește puțin adăugați apă (aproximativ 180-200 ml) și pregătiți friptură.