← Back
Sandwich cu ou, carne de pui grill și avocado
EXTRA_BUSYINTERMITTENTBALANCESTANDARD
LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
340
kcal
21.0g
Protein
18.0g
Fat
22.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| ouă | 56.0 |
| pâine integrală | 41.0 |
| avocado | 50.0 |
| sare | spice |
| carne de pui | 35.0 |
| sare, piper | spice |
Recipe
1. Faceți din ouă scrob.
2. Tăiați avocado felii.
3. Pe o tigaie fără ulei prăjiți pâinea.
4. Pieptul de pui se condimentează și se prăjește pe o tigaie antiaderentă sau pe grill.
5. Pe pâine se pune scrobul, peste el avocado tăiat și pieptul de pui grill.
2. Tăiați avocado felii.
3. Pe o tigaie fără ulei prăjiți pâinea.
4. Pieptul de pui se condimentează și se prăjește pe o tigaie antiaderentă sau pe grill.
5. Pe pâine se pune scrobul, peste el avocado tăiat și pieptul de pui grill.