← Back

Chifteluțe din piept de pui

INTERMITTENTBALANCESTANDARD LUNCHDINNER
Macros (base portion)
388
kcal
29.5g
Protein
12.0g
Fat
37.5g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
carne de pui tocată 105.0
ceapă 27.0
morcov 36.0
făină integrală 12.0
busuioc spice
sare spice
piper negru spice
Recipe
1. În carne de pui tocată se pune morcovul ras și ceapă tocată.
2. Se adaugă sare, condimentele și făina integrală.
3. Totul se amestecă bine.
4. Se formează chifteluțele și se coc.