← Back
Carne de vită coaptă
EXTRA_BUSYKETOSTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
LUNCHDINNER
Macros (base portion)
444
kcal
31.5g
Protein
16.6g
Fat
44.4g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| file de vită | 120.0 |
| sare | spice |
| piper | spice |
| muștar de Dijon | 20.0 |
Side dishes
Cou- cous fiert
| couscous | 80.0g |
| apă | 80.0g |
| sare | spice |
Țelină Apio
| Țelină Apio | 50.0g |
Salată de roșii
| roșii | 100.0g |
| ceapă roșie | 10.0g |
| pătrunjel | 5.0g |
| ulei de măsline | 5.0g |
| suc de lămâie | 5.0g |
Ardei gras tăiat felii
| ardei gras | 100.0g |
Recipe
1. Fileul de vită se condimentează.
2. Ungem carnea cu muștar de Dijon și se lasă pentru 20-30 min.
3. Coacem la 180 de grade Celsius, pe hârtie de copt.
2. Ungem carnea cu muștar de Dijon și se lasă pentru 20-30 min.
3. Coacem la 180 de grade Celsius, pe hârtie de copt.