← Back
Salată cu ficat de pui și ruccola
EXTRA_BUSYKETOSTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE
DINNER
Macros (base portion)
377
kcal
29.0g
Protein
25.0g
Fat
11.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| fileu de sficat de pui | 120.0 |
| roșii galbene sau cherry | 80.0 |
| ardei gras | 50.0 |
| nuci de pin | 20.0 |
| ruccola | 20.0 |
| ulei de măsline | 5.0 |
| sare, piper | spice |
Recipe
1. Ficatul de pui se taie, se condimentează și se prăjește pe o tigaie antiaderentă.
2. Se răcește.
3. Toate legumele se taie, se pun într-un bol, se adaugă ruccola, nucile de pin și ulei de măsline, totul se amestecă.
4. Se pune peste legume ficatul de pui.
2. Se răcește.
3. Toate legumele se taie, se pun într-un bol, se adaugă ruccola, nucile de pin și ulei de măsline, totul se amestecă.
4. Se pune peste legume ficatul de pui.