← Back

Ouă poșate cu toast din pâine integrală și verdețuri

EXTRA_BUSY BREAKFAST
Macros (base portion)
348
kcal
23.0g
Protein
16.0g
Fat
26.0g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
ouă de găină 120.0
pâine integrală 60.0
microgreens sau orice verdețuri 15.0
roșie 40.0
Recipe
1. Se pune apa la fiert, când dă în clocot, se adaugă ouăle, pe rând, pregătind câte un ou.
2. Pâinea se prăjește pe tigaie antiaderenta.
3. Se servește cu roșie feliată și verdețuri.