← Back
Terci de ovăz cu zmeură și migdale
LACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
455
kcal
22.0g
Protein
24.0g
Fat
45.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| fulgi de ovăz | 40.0 |
| apă | 296.0 |
| migdale mărunțite | 21.0 |
| zmeură | 74.0 |
Recipe
1. Fulgii de ovăz se fieb sau se hidratează.
2. Se adaugă zmeură și migdale mărunțite.
3. Dacă doriți puteți adăuga îndulcitor ca stevia sau xilitol.
2. Se adaugă zmeură și migdale mărunțite.
3. Dacă doriți puteți adăuga îndulcitor ca stevia sau xilitol.