← Back

Terci din orez brun cu fructe uscate

LACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE BREAKFAST
Macros (base portion)
338
kcal
6.8g
Protein
6.1g
Fat
67.5g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
orez integral (brun) 60.0
apă 140.0
lapte de migdale 100.0
prune uscate 15.0
caise uscate 15.0
stafide 15.0
Recipe
1. Fructele uscate se hidratează peste noapte. 2. Dimineața prunele și caisele se taie bucăți.
3. Orezul se fierbe.
4. Când orezul este gata se adaugă laptele de migdale și se fierbe până laptele se încălzește.
5. Se adaugă fructele uscate și se ia de pe foc.