1. Fulgii de ovăz se pun într-un bol, peste ele se toarnă apă fierbinte și se lasă la hidratare pentru 10-15 min acoperite cu o farfurie sau capac.
2. Peste 10 min adăugăm măr ras, scorțișoară și lapte de migdale.
3. Amestecăm totul bine.