← Back
Ouă fierte cu semințe de chia și verdețuri
KETO
BREAKFAST
Macros (base portion)
280
kcal
17.3g
Protein
22.1g
Fat
3.6g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| ouă de găină | 130.0 |
| semințe de chia | 5.0 |
| ulei de măsline | 7.0 |
| valeriană | 20.0 |
Recipe
1. Fierbeți bine ouăle.
2. Curățați ouăle și tăiați în jumătate.
3. Stropiți cu ulei de măsline și presărați cu semințe de chia.
4. Serviți cu verdețuri.
2. Curățați ouăle și tăiați în jumătate.
3. Stropiți cu ulei de măsline și presărați cu semințe de chia.
4. Serviți cu verdețuri.