← Back

Scrob cu verdețuri

KETO BREAKFAST
Macros (base portion)
585
kcal
26.0g
Protein
51.6g
Fat
4.8g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
ouă de găină 195.0
smântână 30% grăsime 60.0
sare spice
mix de salată 30.0
ulei de măsline 15.0
Recipe
1. Bateți ouăle într-un bol, adăugați apă și sare. Amestecați bine.
2. Adăugați smântână în ouă și amestecați.
3. Ungeți tigaia ulei. Turnați ouăle, când încep să se prindă amestecați cu o furculiță.
4. Când ouăle sunt gata repede luai de pe foc.
5. Serviți cu verdețuri stropite cu ulei de măsline.