← Back
Salată de tofu cu quinoa
VEGAN
DINNER
Macros (base portion)
364
kcal
16.0g
Protein
24.0g
Fat
20.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| tofu | 100.0 |
| quinoa | 20.0 |
| ruccola | 30.0 |
| pătrunjel | 5.0 |
| mărar | 5.0 |
| avocado | 40.0 |
| roșii cherry | 50.0 |
| susan | 5.0 |
| ulei de măsline | 10.0 |
Recipe
1. Quinoa se fierbe.
2. Legumele și tofu se taie.
3. Toate componentele se pun într-un bol și se amestecă.
2. Legumele și tofu se taie.
3. Toate componentele se pun într-un bol și se amestecă.