← Back
Sandwich cu humus și ardei gras copt
VEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
377
kcal
40.4g
Protein
8.8g
Fat
37.9g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| pâine din făină integrală | 70.0 |
| humus | 30.0 |
| ardei gras (se coace) | 130.0 |
| semințe de bostan | 20.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Coaceți ardeiul gras, curățiți și tăiați cuburi.
2. Ungeți pâinea cu humus.
3. Puneți peste humus ardei gras și presărați cu semințe de bostan.
2. Ungeți pâinea cu humus.
3. Puneți peste humus ardei gras și presărați cu semințe de bostan.