← Back

Naut fiert

VEGETARIANVEGAN LUNCHDINNER
Macros (base portion)
393
kcal
20.8g
Protein
6.9g
Fat
66.6g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
năut 80.0
apă 240.0
sare spice
Recipe
1. Hidratați năutul peste noapte (min 8 ore)
2. Strecurați năutul și puneți în apă, într-un vas la fiert. Adăugați puțină sare.
3. Pentru ca năutul să fiarbă mai repede și să fie mai moale adăugați bicarbonat de sodiu pe vârf de cuțit.