← Back
Terci cu vișină, nucă și mac
VEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
539
kcal
41.6g
Protein
18.5g
Fat
54.5g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| fulgi de ovăz | 60.0 |
| lapte de migdale | 120.0 |
| vișină | 100.0 |
| nucă | 15.0 |
| semințe de mac | 5.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Într-un vas puneți la fiert lapte de migdale, fulgii de ovăz și semințe de mac.
2. Scoateții sâmburii din vișină și pisați nuca.
3. Când terciul e gata, adugați esența de vanilie, îndulcitor, amestecațibine.
4. Serviți cu vișină și presărați cu nucă.
2. Scoateții sâmburii din vișină și pisați nuca.
3. Când terciul e gata, adugați esența de vanilie, îndulcitor, amestecațibine.
4. Serviți cu vișină și presărați cu nucă.