← Back

Terci cu vișină, nucă și mac

VEGAN BREAKFAST
Macros (base portion)
539
kcal
41.6g
Protein
18.5g
Fat
54.5g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
fulgi de ovăz 60.0
lapte de migdale 120.0
vișină 100.0
nucă 15.0
semințe de mac 5.0
Proteină vegană 30.0
Recipe
1. Într-un vas puneți la fiert lapte de migdale, fulgii de ovăz și semințe de mac.
2. Scoateții sâmburii din vișină și pisați nuca.
3. Când terciul e gata, adugați esența de vanilie, îndulcitor, amestecațibine.
4. Serviți cu vișină și presărați cu nucă.