← Back
Budincă din orez cu zmeură, banană și migdale
VEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
582
kcal
42.7g
Protein
18.9g
Fat
68.7g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| orez integral | 50.0 |
| banană | 40.0 |
| zmeură | 200.0 |
| lapte de migdale | 100.0 |
| vanilie | spice |
| migdale mărunțite | 25.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Orezul se fiebe bine (puteți să faceți aceasta seara). Banana și zmeura se mărunțesc în blender.
2. În orez se toarnă lapte cu vanilie și se amestecă bine.
3. Într-un păhar se pune amestecul de orez. Peste el se pune piureu din zmeură și banană și se presară cu migdale mărunțite.
2. În orez se toarnă lapte cu vanilie și se amestecă bine.
3. Într-un păhar se pune amestecul de orez. Peste el se pune piureu din zmeură și banană și se presară cu migdale mărunțite.