← Back
Terci dulce de hrișcă cu caise uscate
VEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
724
kcal
45.0g
Protein
24.3g
Fat
89.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| hrișcă | 60.0 |
| apă | 120.0 |
| lapte de migdale | 60.0 |
| caise uscate | 50.0 |
| fulgi de migdale | 25.0 |
| curmale | 30.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Hrișca se pune la fiert în apă.Cânde este aproape gata se adugă caise uscate tăiate.
2. După se adaugă laptele de migdale, se gătește până caisele se înmoie.
3. Curmalele se curață de sâmburi, se taie mărunt, se adaugă în terci.
4. Se presară cu fulgi de migdale.
2. După se adaugă laptele de migdale, se gătește până caisele se înmoie.
3. Curmalele se curață de sâmburi, se taie mărunt, se adaugă în terci.
4. Se presară cu fulgi de migdale.