← Back
Pancake-uri din pere
VEGAN
BREAKFAST
Macros (base portion)
576
kcal
42.0g
Protein
10.0g
Fat
82.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| pere curățite | 31.0 |
| făină de ovăz | 43.0 |
| lapte de migdale | 30.0 |
| suc de lămâie | 3.0 |
| praf de copt | spice |
| miere | 10.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Perele sa fac pireu în blender sau se rad.
2. Se adaugă suc de lămâie și se amestecă.
3. Se pun restul ingredientelor.
4. Se coc pe o tigaie antiaderentă și se servesc cu puțină miere.
2. Se adaugă suc de lămâie și se amestecă.
3. Se pun restul ingredientelor.
4. Se coc pe o tigaie antiaderentă și se servesc cu puțină miere.