← Back
Omeltă cu broccoli și parmezan
VEGETARIAN
LUNCH
Macros (base portion)
460
kcal
29.0g
Protein
24.0g
Fat
32.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| ouă | 130.0 |
| broccoli | 100.0 |
| parmezan | 15.0 |
| sare,piper | spice |
Recipe
1. Ouăle se bat, se adaugă sare și piper, broccoli bucăți (poate fi și congelat), parmezan ras.
2. Amestecul obținut se toarnă în tigaie și se prăjește la foc mic.
2. Amestecul obținut se toarnă în tigaie și se prăjește la foc mic.