← Back
Salată cu spanac și conopidă
VEGETARIANINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREEVEGAN
DINNER
Macros (base portion)
131
kcal
4.3g
Protein
8.3g
Fat
9.9g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| spanac | 30.0 |
| conopidă | 24.0 |
| țelină | 30.0 |
| ridiche | 27.0 |
| ardei dulce | 50.0 |
| ceapă | 14.0 |
| susan | 4.0 |
| ulei de măsline | 6.0 |
Recipe
1. Toate legumele și verdețurile se spală și se usucă.
2. Conopida se divizează în bucăți mici sau se mărunțește cu un robot de bucătărie.
3. Toate legumele și verdețurile se taie, se amestecă într-un bol, se stropesc cu ulei de măsline și se presară cu susan.
2. Conopida se divizează în bucăți mici sau se mărunțește cu un robot de bucătărie.
3. Toate legumele și verdețurile se taie, se amestecă într-un bol, se stropesc cu ulei de măsline și se presară cu susan.