← Back
Tofu cu avocado și tost de pâine
INTERMITTENTBALANCEVEGAN
LUNCHBREAKFAST
Macros (base portion)
489
kcal
47.0g
Protein
17.0g
Fat
46.1g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| tofu | 100.0 |
| avocado | 50.0 |
| roșii cherry | 50.0 |
| pâine integrală | 70.0 |
| Proteină vegană | 30.0 |
Recipe
1. Curățați și tăiați felii avocado.
2. Pâinea prăjiți pe o tigaie uscată.
3. Tăiați tofu.
4. Serviți tofu cu avocado, roșii și tost din pâine integrală.
2. Pâinea prăjiți pe o tigaie uscată.
3. Tăiați tofu.
4. Serviți tofu cu avocado, roșii și tost din pâine integrală.