← Back
Salată cu avocado și broccoli
INTERMITTENTBALANCEVEGAN
LUNCH
Macros (base portion)
379
kcal
14.0g
Protein
16.0g
Fat
50.0g
Carbs
Scale by calories
Ingredients
| Ingredient | Weight (g) |
|---|---|
| broccoli | 180.0 |
| ruccola | 30.0 |
| roșii cherry | 60.0 |
| avocado | 40.0 |
| mărar | 5.0 |
| pătrunjel | 5.0 |
| ulei de măsline | 5.0 |
| suc de lămâie | 15.0 |
Side dishes
Cartof dulce copt cu spanac
| cartof dulce | 200.0g |
| spanac proaspăt sau congelat | 10.0g |
| ruccola | 10.0g |
| avocado | 15.0g |
| praf de usturoi | spice |
| suc de lămâie | 3.0g |
| sare, piper, oregano | spice |
Recipe
1. Broccoli crud se separă bucăți mai mici.
2. Legumele se taie.
3. Toate componentele se pun într-un bol și se amestecă.
2. Legumele se taie.
3. Toate componentele se pun într-un bol și se amestecă.