← Back

Steak de vită

EXTRA_BUSYKETOINTERMITTENTBALANCESTANDARDLACTOSE_FREE_GLUTEN_FREE LUNCHDINNER
Macros (base portion)
644
kcal
42.1g
Protein
21.1g
Fat
72.8g
Carbs
Scale by calories
Reset
Ingredients
Ingredient Weight (g)
carne de vită 100.0
praf de usturoi spice
sare, piper spice
Side dishes
Broccoli fiert
broccoli proaspăt sau congelat 200.0g
sare spice
Fasole fiartă
fasole 60.0g
apă 120.0g
sare spice
Salată din roșii și avocado
roșii 49.0g
avocado 201.0g
ceapă 5.0g
suc de lămâie 6.0g
Mix de broccoli și conopidă fierte
broccoli congelat 100.0g
conopidă congelată 100.0g
sare spice
Castravete
Castravete 200.0g
Bulgur fiert cu legume
bulgur 80.0g
apă 160.0g
morcov 26.0g
ceapă 26.0g
ardei gras sau capia 26.0g
sare, busuioc uscat spice
roșii cherry 100.0g
ardei gras 80.0g
Recipe
1. Carnea de vită se condimentează.
2. Se coace sau se prepară pe grill.